春季怎么预防银屑病？

　

　　随着春季的来临，我们的生活中会受到很多疾病的困扰。牛皮癣就是一种在春季比较高发的一种疾病，因此当春季来临时大家一定要做好牛皮癣的预防工作。大家都知道，牛皮癣是一种皮肤病，那么春季我们该如何预防牛皮癣的发生呢?

　　在春季，牛皮癣患者要注意饮食平衡。除了一些必须忌口的食物外，牛皮癣患者的饮食应尽量以清淡为主，但是也不能忽视营养成分的摄入。

　　在春季，牛皮癣患者要注意进行适当的运动锻炼。牛皮癣患者需要适当的锻炼，但是不适宜做剧烈的活动，一般的活动也最好在太阳升起，阳气生发之后进行。同时，还要注意避寒就暖，尤其是呼吸系统有疾病的患者，尤其要关注天气的变化，尽量减少或者暂停晨练。

　　在春季，牛皮癣患者要注意调整睡眠，保证睡眠数量和质量。牛皮癣患者睡眠方面，需要注意尽量遵守早睡晚起的原则，与太阳同步。

　　牛皮癣是一种比较常见的皮肤病类型，患者往往有皮损现象的炎症，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑，刮去这些表面的鳞屑，可以看到有许多的小的出血点，严重危害患者的身心健康，在临床上牛皮癣有哪些症状呢?下面我们听听专家的介绍。

　　临床上牛皮癣有哪些症状?

　　发病的部位以头皮最常见，其次为小腿、肘部、背部、上臂、前臂、膝盖、胸部以及腹部和臀部等。常呈对称性分布，亦可沿皮神经分布呈线状排列。

　　皮损初起为有聚集倾向的多角形扁平丘疹，皮色正常或略潮红，表面光泽或覆有菲薄的糠皮状鳞屑，以后由于不断地搔抓或摩擦，丘疹逐渐扩大，互相融合成片，继之则局部皮肤增厚，纹理加深，互相交错，表面干燥粗糙，并有少许灰白色鳞屑，而呈苔藓样变，皮肤损害可呈圆形或不规则形斑片，边界清楚，触之粗糙。由于搔抓，患部及其周围可伴有抓痕、出血点或血痂，其附近也可有新的扁平小丘疹出现。

　　自觉阵发性奇痒，被衣摩擦与汗渍时更剧，入夜尤甚，搔之不知痛楚。情绪波动时，瘙痒也随之加剧。因瘙痒可影响工作和休息，患者常伴有失眠、头昏、烦躁症状。

　　临床上按其发病部位、皮损多少分为泛发型和局限型两种。局限型，皮损仅见于颈项等局部，为少数境界清楚的苔藓样肥厚斑片;泛发型，分布较广泛，好发于头、四肢、肩腰部等处，甚至泛发全身各处，皮损特点与局限型相同。

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